是练气的好时候。
蓝加错感觉自己心跳的很快，而且比平时跳动的要有力百倍，浑身似乎有股使不完的劲，整个人被气劲冲撞的瑟瑟发抖，却不知道如何发泄。
“气沉丹田，运转四骸！”耳边突然听到释小海的声音。一双温暖的大手也抚摸在她的小腹上。蓝加错来不及细想，随着释小海手掌的移动，体内气劲也不由自主的在身体内缓慢移动，慢慢向身体的各个角落涌去。
首先是双腿，一直感觉如同两块枯木的双腿竟然有些麻痹的滋味。随着气劲的游走，这种麻痹感觉逐渐消失，变成了淡淡的痛感。随着释小海双掌的揉搓，痛感也没有了，反而微微有些发痒。
蓝加错尝试着翘起双脚脚尖，惊喜的发现，她已经可以动弹双腿了，把力气灌注在双腿上，也不觉得痛，双手一撑，竟然推开轮椅，站了起来！
“别激动！”释小海强抑住自己内心的激动，对蓝加错叮嘱道：“气走膻中，运劲于臂，双拳齐出，吐气归元！”
随着一声娇喝，“砰砰”两声，蓝加错虚空打出两拳，四周空气竟被撞击出声，形成两股眩目的气涡！
“禅武高手？！”释小海惊呆了！
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